Errores en la Cama

 P ara conseguir que seas una buena compañía en la cama, toma nota de aquellos errores que ignoras y que lo echan todo a perder.

 A lgo que a él le molesta mucho es que te hagas de rogar. El sexo no es “un favor” que le haces. Se supone que si estás con él es porque lo amas y tú también lo deseas. Sé sincera. A la hora de hacer el amor, sé más activa y no te acuestes esperando que él  lo  haga todo. Sorpréndelo tomando  tú  la iniciativa.

 A  ellos también les desagrada que después del sexo la mujer hable por hablar. Si no es realmente importante, déjalo para otro momento.

 C uando él te toma, déjalo que te mire. Recuerda que el hombre se excita por la vista y, ver cómo disfrutas cuando estás con él, lo vuelve loco.

 E n lo estrictamente sexual, es muy importante la autoestima de tu hombre. Nunca critiques sus genitales, lo harás sentirse inseguro. Más bien, alábalo y déjale saber lo mucho que te hace gozar.

Á brete a vivir nuevas experiencias. Los hombres están cansados de que el sexo anal sea tabú y se les considere “enfermos” por proponerlo. Si te relajas y te centras en dar placer, lo disfrutarás mucho y después serás tú quien lo pida.

 S i eyacula demasiado rápido, enojarte o poner mala cara, es lo peor que puedes hacer. Imagina como se siente él. Ayúdalo acariciándolo lentamente para que se relaje y deja que se reponga, ya verás que en el segundo round les irá mejor.

 N o utilices el sexo como una “moneda de cambio” ni lo “castigues” negándoselo, éste es un grave error en que se cae demasiado a menudo. La clásica frase “me duele la cabeza”, ha perdido, hoy en día, toda credibilidad.

 É stos sencillos consejos te pueden ayudar a tener y mantener una feliz relación con tu hombre. Manos a la obra y a corregir aquellos errores y actitudes que nos estropean la vida. ¡Créeme que valdrá la pena!

Rompiendo La Monotonía

¿Están aburridos de que su vida sexual sea siempre de la misma manera, y desesperadamente quieren añadirle un poco de condimento?

 

Después de un rato de tener relaciones sexuales en el dormitorio, éste se convierte, muchas veces, en una rutina que conduce a una disminución en la intensidad de las relaciones sexuales.

Es muy importante mantener vivo el fuego en una relación. Una vida sexual aburrida puede conducir a un resultado devastador. Los seres humanos, por naturaleza, nos aburrimos con una vida monótona, por eso es importante variar y estar constantemente buscando nuevas alternativas.

Aquí tienen algunas ideas para variar:

¿Quieren añadir una dosis extra de pasión? Rompan la rutina y citen a su pareja en el baño... una combinación explosiva de caricias provocadoras puede ser un excelente afrodisíaco.

 Si tienen piscina en su casa, ¡fantástico! Aprovéchenla para realizar algunas locuras.

Tener sexo en la ducha también tiene su encanto. Les sugiero que tengan jabón líquido perfumado y se jabonen mutuamente con sus cuerpos frotándose el uno al otro. ¡Los factores de placer se duplican! Asegúrense de colocar en el suelo de la ducha una alfombra anti-deslizante para evitar resbalones.

Prendan la chimenea y dejen a mano una botella de vino o de champagne con sus respectivas copas y algunos bocaditos. Para evitar que la dureza o la frialdad del suelo pueda enfriarles los ánimos, coloquen una manta gruesa y algunos cojines, cuidando de alejarlos lo suficiente del fuego por si saltara alguna chispa.

También pueden utilizar... la lavadora. Pongan el ciclo de centrifugado, ella se sienta al borde y él se coloca de pie, y cuando estén listos, le dan al encendido. Las vibraciones pueden mejorar el sexo y de paso no se cansan.

Por supuesto, también está la variedad de tener sexo en otros lugares y momentos, cuidando de tener la debida privacidad para no asustar a nadie.

Cómo acariciarla

      É sta es una de las zonas más altamente eróticas en el cuerpo de la mujer. Los lóbulos de las orejas son especialmente sensibles al toque de tu lengua.


      L as técnicas combinadas del mordisco en los lóbulos y la respiración dirigida al oído, pueden transformar a una mujer indiferente en una compañera entusiasta.

      C uando soples dentro de la oreja de una mujer, no lo hagas tan fuerte que la aturdas. Más bien exhala un aliento suave y cálido dentro y alrededor de su oreja, junto con su mordisqueo. Muchas mujeres tienen orejas tan sensibles, que el contacto más simple las hace temblar de excitación.

      P rocura no mojar demasiado la oreja (no babees dentro de ella) y recuerda que cuando estás a esa distancia, debes hacer y decir todo con mucha suavidad.

     P ara besar los senos, separa completamente la boca del pecho y estira la lengua para que vaya al encuentro del pezón.

      L ame circularmente el borde de la aréola dando la vuelta lentamente al acercarte al pezón mismo. Golpea ligeramente el pezón con la lengua y luego regresa a la aréola –ya arrugada–, y sigue ahí hasta que el pezón y la aréola se contraigan totalmente (¡esto excita sobremanera!).

      S opla los pezones de tu hembra. Ten un poco de vino junto a la cama y derrama algunas gotas directamente encima de los pezones. Luego seca el vino soplando. La combinación del vino frío, con el aliento cálido, la encumbrarán de la mejor manera posible. Si lo prefieres, puedes untarlos con unas gotas de miel y luego lamerlos lentamente.

      T oma los pechos, uno con cada mano, y acarícialos suavemente para luego apretarlos el uno contra el otro hasta formar una profunda y sexual hendidura. Coloca uno de tus pulgares en cada pezón mientras lames el canal de arriba abajo.

      D a masaje a los pezones con tus pulgares frotándolos despacio.

      R espira con fuerza con el objeto de hacer ruidos apasionados y de aportar, además, la sensación de tu aliento cálido.

Donde las Relaciones Sexuales Naufragan

El Dr. Edward O'Relly nos dice en su libro Gimnasia Sexual

       Suele ocurrir con asaz frecuencia que la consumación de la relación íntima no iguala a la expectación fantaseada. Esto puede causar una secuela de reacciones infelices, a dudar de la propia contribución o a culpar a su copartícipe y, en casos más serios, conducir a la impotencia, frigidez e infelicidad, a pesar de que en otros aspectos ambos pueden sentirse relativamente contentos de la vida marital.

       El no ser capaz de satisfacer sexualmente puede provocar serios trastornos psicológicos, minar la confianza que se tiene de uno mismo o culpar de su incapacidad al otro. Lo que debiera resultar en un acto de amor sexualmente satisfecho se convierte en la mujer en un simple deber pasivo conyugal y en una desilusión para el marido. Esto puede conducir a la pérdida del respeto mutuo, a la incompatibilidad sexual, y a la búsqueda de esa satisfacción fuera del lecho conyugal, o al divorcio. Asimismo, esta debacle puede ser un factor inicial de la frigidez femenina, de la impotencia masculina o de ambas a la vez.

       Otra de las causas posibles de desavenencias y de frustraciones puede atribuirse a la diferencia del grado de apetencia sexual entre los cónyuges.

Nadie puede ser experto en algo sin haberse entrenado previamente,

en el sexo es igual.

Sexo vs. Tabaco

NO SÓLO EL CIGARRO SE VUELVE HUMO

       Para una erección satisfactoria, hace falta una fuerte acumulación de sangre en las arterias y venas, pero las toxinas del tabaco, además de reducir la sensibilidad de las zonas erógenas, constriñen las arterias del cuerpo, dificultando el flujo sanguíneo en el pene y su erección. Si las arterias están obstruidas, resultará extremadamente difícil conseguir una buena erección.

       Algunos de los problemas que acarrea el tabaco, aparte de la ya conocida advertencia de producir cáncer, es la eyaculación precoz e infertilidad.

Prevenir SIEMPRE es mejor que lamentar

 

El Masaje

       Si ves a tu compañero llegar cansado, empieza por darle un masaje al cuello y los hombros... ahí es donde acumulamos toda la tensión del día, del trabajo, ¡de todo!

 

       Es importante que le des el masaje estando tú relajada, sin prisa, dale todo el tiempo necesario. Desconecta el teléfono, apaga el televisor y elige una música suave de fondo.

       Es preferible dejar una luz indirecta muy tenue o, mejor aún, prender un par de velas aromáticas, eso le ayudará a relajarse.

       Masajea con más intensidad al principio, intentando disolver los llamado "nudos" que principalmente se ubican en la espalda, trapecio y mandíbula. Cuando notes menos tensión, extiéndete por otras zonas como los brazos, nalgas y piernas... y suaviza la intensidad del masaje.

       Te aconsejo que utilices aceite corporal en lugar de cualquier tipo de crema, es más "resbaladizo" y suave al tacto... y por lo mismo, mucho más sensual.

       Cuida también que el aceite cumpla con los siguientes requisitos:

 ● No debe contener alcohol ni ningún otro componente que pueda producir escozor o quemazón en la piel tan sensible de los genitales.

● Debe tener un buen olor; el aroma debe ser del agrado de ambos.

● ... Y sobre todo, ¡¡debe tener buen sabor!!

　

       Y ahora, con tu pote de aceite en la mano, sólo tienes que coger a tu pareja, tumbarla sobre la cama y ¡a disfrutar se ha dicho!

Ya verás los resultados,

él te lo sabrá agradecer.

Una Sexualidad Sana

 

 

Si quieres que la relación funcione atrévete a mostrarte tal como eres,

cuéntale sus fantasías por locas que suenen.

Recuerda que la otra parte no es adivino.

La Primera Impresión

Si quieres tener éxito con las mujeres debes tener en cuenta algunos detalles importantes para la conquista: La primera impresión es fundamental, ya que puede comenzar o frustrar una relación amorosa.

Cuida tu aseo personal. Date un baño, aféitate y perfúmate, una buena presencia es crítica cuando quieres resultarle atractivo a una mujer.

Tu forma de vestir habla por ti, por lo mismo, presta especial cuidado en mantener tu ropa limpia y ordenada.

No hagas esperar a una chica en la primera cita, lo galante es que llegues unos minutos antes que ella, esto la hará sentir que te interesa, y además, te dará tiempo de relajarte.

Para tener éxito con las mujeres debes verte fuerte y seguro de ti mismo. Un hombre seguro tiene el control de la situación y atrae con esta actitud.

Es importante que tengas dominio de tu lenguaje corporal. Camina derecho, da pasos firmes, usa un tono decidido de voz, mírala directamente a los ojos, proyecta seguridad. Si no es así, ella sentirá que estás nervioso e incómodo y no aceptará una segunda invitación.

Evita los silencios incómodos, no seas huraño, esfuérzate en hablar y tener una conversación entretenida, si no, ella pensará que eres un hombre aburrido y perderá el interés en ti.

No seas demasiado solemne, muéstrate con un buen sentido del humor, bromea de vez en cuando, di algo divertido, esto también ayuda a romper el hielo y ella te recordará como un hombre agradable.

Una cálida sonrisa es la base del éxito, el usarla es un atractivo que nunca falla, siempre explótala si deseas causar una buena impresión.

Sé galante sin caer en lo zalamero, el ser muy pegajoso puede ser contraproducente. Entabla una conversación liviana, evita hablar de temas que la hagan sentir incómoda. Permítele que hable y exprese sus sentimientos, esto hará que ella confíe en ti.

Pero, por sobre todo, muéstrate tal y como eres, ya que si bien estás intentando agradarla, no le muestres una imagen falsa que con el tiempo la desengañe.

 

Crecer Sexualmente

 

 

La sexualidad es parte esencial
de la vida de todo ser humano
y crecer como persona implica,
de hecho, conocer, reconocer y
desarrollar la propia sexualidad.

 

PARA LOGRARLO:

 

Infórmate, pregunta, practica...
Nunca es tarde para aprender, ni
para compartir con el otro, aquello
que consideras algo tan "íntimo".

 

Repasa tus creencias sexuales y
destierra aquéllas que entorpecen
tu disfrute y tu desarrollo sexual.
Los tabúes, miedos y represiones
nunca serán buenos compañeros.

 

VALE LA PENA:

 

   Descubrirás quién eres y  
   te volverás mejor amante.  

¿Cura Sexual?

La Dra. Bárbara Keesling nos dice en su libro Sexual Healing

  ¿Cura Sexual? Qué tiene esto que ver con hacer el amor, te preguntarás. Créelo o no, hacer el amor puede curar muchos aspectos de tu vida. El sexo es a menudo reprimido; es muchas veces considerado tan sólo como un desahogo físico; algo que los animales hacen; incluso pecaminoso. Pero viene a ser, tal como lo declaró Mae West alguna vez, "una emoción en movimiento".

       Hacer el amor es una expresión, un intercambio, una participación que te conecta –te guste o no– no sólo en lo sexual y físico, sino también en lo mental, emocional y espiritualmente incluso, con la otra persona.

       Porque al hacer el amor te involucras completamente, eso llega a afectarte a ti y a tu pareja en una, o todas estas áreas.

Sexo en el Matrimonio

Cuando éramos enamorados, mi mujer decía que deseaba estar conmigo a solas, que casada se excitaría y se imaginaba cosas tan lindas..., pero ahora que ya estamos casados y pasamos un mes juntos, ya no se excita y no llega al orgasmo.

Desgraciadamente, lo que te ha ocurrido, es algo demasiado común...

 

¡ATENCIÓN DAMAS!, no crean que por el hecho de que se casaron ya tienen un diploma de propiedad o, algo por el estilo y no tienen que esforzarse más. Hoy en día -sobre todo la mujer, pero muchas veces también el caballero- se olvidan que se debe seguir enamorando y cuidando a la pareja, que se tiene que seguir enriqueciendo la relación para mantenerla.

 

Lamentablemente, es muy común que la mujer, mientras está de enamorada o novia, lo ofrece todo, pero desde el momento en que se casa, empieza a poner limitaciones, hasta el punto que un cómico estadeunidense decía "hoy en día, casarse, es la mejor forma de no tener sexo". Desgraciadamente es cierto, hoy en día, el hombre casado, muchas veces, tiene menos sexo que el hombre soltero.

Lo que tienes que hacer es decirle claramente a tu mujer que estás preocupado. Recuerda que tú eres el marido, plántate y díselo muy claro, sino... ¿para qué se casó? Encuentro realmente lamentable que, en la actualidad, los matrimonios parecen más un contrato, en el cual ambas partes reclaman sus derechos, se pelean y ponen su alambrada para que el otro no les invada su espacio.

NO, el matrimonio no es una guerra, se supone que si se casaron -o si conviven-, es porque se aman, es porque tú le importas a ella y porque ella te importa a ti, es porque quieren compartir una vida juntos... entonces, háganlo, comenzando por hablar claramente de lo que cada uno piensa y siente. Ése es todo el truco.

 

El Amor Que Nos Hace UNO

 

No te dejes llevar por los celos, la rabia o la tan actualmente glorificada independencia...
lo único que conseguirás con eso es alejarte y finalmente separarte de la persona que amas,
ya que en vez de Amor estás cultivando la mezquindad y el egoísmo.

La Entrega en Amor es la única que abre las perspectivas de un Amor Eterno
y es la auténtica base para un matrimonio satisfactorio… y duradero.
Pero esa Entrega significa preocuparse el uno por el otro, sobre todo en lo sexual,
esa Entrega tan íntima en que cada uno puede brindar al otro lo mejor de sí mismo
expresándolo a través del placer que dan con sus cuerpos… y gozando de poder darlo.

Es tiempo de volver a amar…
es tiempo de entregarse en una plena Entrega de Amor.

 

 

El Lenguaje Erótico

 

     Por más relaciones sexuales que se haya tenido, es fundamental conocer el propio cuerpo y el de la pareja, porque de esa manera funcionarán más acorde, complementándose mutuamente.

 

     Y, la verdad, es que no hay nadie mejor que uno mismo para conocer su propio cuerpo y, por lo mismo, es uno quién mejor sabe lo que quiere; por tanto, resulta lógico compartir abiertamente con la pareja esas cosas (sin abrumarle con exigencias).

 

     Lo que debes tener en cuenta es que tu pareja no es un mago capaz de adivinar tus deseos. Es importante darle, cuando menos, una pista para que descubra cuáles son.

     Dentro del lenguaje sexual, posiblemente el más dificultoso es el que se expresa con palabras. Lo que ocurre es que por mucho tiempo, la mayoría de personas fueron criadas en ambientes donde las palabras sexuales eran absolutamente prohibidas.
 

     Los hombres juegan, desde su adolescencia, con la fantasía de mencionar sus genitales y se sienten cómodos nombrándolos. Sin embargo, las mujeres se han visto enfrentadas a problemas para asumir una actitud similar. Con algunos cambios culturales, estas costumbres se han ido revirtiendo y ahora las cosas son distintas...

     Otro efecto de las palabras en el lenguaje del sexo es que provocan una gran excitación cuando se las utiliza mientras se está haciendo el amor. En general, el hecho de que se hable en esos momentos reasegura el vínculo que se está teniendo con la otra persona, y también da la oportunidad a la pareja para expresarse de la manera que desee.
 

     El lenguaje empleado dentro de las situaciones sexuales puede tener distintas formas. Para algunos es excitante que les digan palabras o frases cariñosas, para otros pueden ser excitantes algunos términos directos relacionados con el acto sexual en sí. Hay también los que prefieren términos más atrevidos o algún sonido que demuestre el goce, porque esa es la manera de realimentarse. En fin, todo esto corresponde a una forma de comunicación que cada cual debe explorar.




Campaña de Paternidad Responsable

 

¿El peor problema ambiental...?

 

Ni el cambio climático, ni la necesidad de
desarrollar fuentes de energía renovable...

 

 

SOBREPOBLACIÓN

... según los expertos

 

"La sobrepoblación es el único problema.
Si tuviéramos 100 millones
de personas en la tierra
—o mejor, 10 millones—
los demás no serían problemas."

Dr. Charles A. Hall, ecologista de sistemas

 

 

Se estima que actualmente la población mundial
es de más de seis mil millones.

 

¿Cuando hablarle de sexo a los hijos?

 

Cuando el niño pregunta (sin importar la edad o el sexo) es el momento preciso de aclarar sus inquietudes. No temas contestar, si él es capaz de formular la pregunta, ya es capaz de comprender la respuesta.

 

Amor... ¿Imposible?

Si amas y te desvives por el otro, es imposible que no se enamore de ti.

Esfuérzate cada momento en agradarlo y complacerlo.

Recuerda: para ser Amada hay que ser Amable.

Sobre la higiene íntima

       La palabra “Higiene” proviene del griego «iguienon» que significa salud. La higiene es indispensable para una sexualidad sana, evitando problemas e incomodidades en la pareja.
 

       Al hablar de Higiene Sexual tenemos que considerar los siguientes factores:

 

La limpieza...

El bidé (del francés «bidet»,
que significa caballito,
en alusión a la postura
que se emplea durante su uso),
es un recipiente bajo con agua corriente y desagüe,
ideado para limpiarse los órganos genitales externos y el ano.

       En la Mujer es importante no usar jabón ni detergentes más que en las partes exteriores, cuidando que no ingrese a la entrada vaginal. El interior de la vagina no necesita ser lavado (así como uno no se lava el interior de la nariz), pero, de requerirse (como preventivo… de dudoso efecto), debe hacerse con tan sólo agua pura.

       Los desodorantes femeninos deben ser evitados, pues facilitan las vaginitis al alterar el PH. El olor de la lubricación femenina (cuando no está recalentada por ropa interior de nylon y un vello púbico descuidado y crecido) no sólo no es “sucio” sino que lleva feromonas que excitan al hombre.

       Cuando la mujer micciona o defeca, debe siempre limpiarse llevando la mano de adelante hacia atrás (para no transportar involuntariamente bacterias del ano a la vagina), siendo importante que después de defecar use el bidé para una adecuada limpieza, pero –como se dijo antes– sin introducir jabón a la vagina y cuidando de hacer todo lavado siempre de adelante hacia atrás.
 

 

 

       El Varón requiere, sobre todo, lavar el pene recogiendo el prepucio para evitar la acumulación de esmegma en el cuello del glande. El hombre puede, sin temor alguno, utilizar agua y jabón tanto en el pene como en los testículos, debiendo cuidar de asear también los repliegues de la ingle. Después de orinar, debería lavar el glande o, al menos, enjuagar el orificio de la uretra y siempre, después de defecar, debería lavarse la zona genital utilizando el bidé.




 

Llamado Hot

 

 

Esta vida «a la carrera» de nuestros agitados tiempos modernos

—que ya no es vivir, sino un monótono sobrevivir día a día—

se ha infiltrado en los dormitorios.

 

No permitas que tu vida sexual caiga en la monotonía...

No lo esperes siempre con el mismo recibimiento...

Rompe la rutina...

¡Atrévete a sorprenderlo con un llamado erótico!